À l’occasion de l’équinoxe du Printemps, offres-toi ces 3 jours et deux nuits dans une magnifique demeure à la rencontre de ton féminin sacré.
L’Equinoxe de Printemps représente la Lumière nouvelle, les nouveaux commencements, le réveil de la Nature et de la vie.
Un séjour de déconnexion pour plonger en toi.
Des enseignements et pratiques puissantes pour te libérer et te célébrer.
Shakti (sanskrit : śakti : शक्ति) est un terme qui signifie « pouvoir », « puissance », « force ». Dans l’hindouisme, ce mot désigne l’énergie féminine créatrice.
Cette retraite est une invitation à entrer et honorer son temple intérieur. Elle destinée aux femmes souhaitant renouer avec leur puissance féminine sacrée et sauvage, ainsi qu’avec la nature et son pouvoir de guérison. C’est l’occasion pour chacune de s’accorder un temps loin de la routine quotidienne pour explorer ses profondeurs et découvrir sa sagesse et son potentiel créateur illimité.
Nous avons une tendance naturelle à résister au changement, mais c’est grâce au changement que la véritable évolution se produit. Cette période de l’équinoxe du printemps est donc idéale pour procéder à un “nettoyage” énergétique de ton intérieur et célébrer la vie nouvelle.
C’est aussi une invitation à s’ouvrir à la magie de la Création en Soi. De son essence Shakti, l’énergie féminine primordiale. Tout ce qui pulse de vie est Shakti. Se relier entre femmes pour aller à la rencontre de son féminin, de sa vulnérabilité, de sa sensualité, de sa puissance est un acte transformateur.
Je partagerai durant ce weekend des outils et pratiques puissants – transmis par différents enseignants et héritages (Védique, Tantra, Tao) – pour révéler ta lumière, parcourir le chemin de la conscience et incarner l’essence divine qui habite en nous toutes.
Je vous guiderai à travers les différentes pratiques et temps d’échanges. Les matins jusqu’au brunch seront en silence pour te connecter davantage à ta sagesse intérieure.
Le programme sera adapté en fonction de la météo et de l’énergie du moment.
Un aperçu du programme:
Vendredi
17h: Arrivée
18h: Cercle d’ouverture
19h: Dîner
20h: Womb practice: reliance à son bassin et à son utérus, pratique somatique (respiration, mouvement..), mantras
Samedi
7h30 : Réveil en silence et thé/snack puis méditation
9h-11h : Kundalini Yoga
11h30-15h : Brunch et temps libre (marche en nature, sauna, journaling)
16h-18h30 : Cérémonie de Cacao suivie d’une danse en conscience Tandava
19h-20h : Dîner
20h: Yagya (rituel du feu védique)
Dimanche
7h30h-8h: Réveil en silence et thé/snack puis méditation
9h-11h: Kundalini / Kriya Yoga
11h30: Brunch
13h: Atelier créatif
15h: Cercle de clôture
16h: départ
Le programme peut être amené à changer. N’hésitez pas à me contacter pour toute question.
Guidance
Eglantine, surnommée Ella vous accompagnera le temps de cette immersion « Le temple de Shakti ».
Formée au Hatha, au Kundalini Yoga et au Kriya Yoga, Ella pratique le yoga depuis son adolescence, enseigne depuis 5 ans sur la côte basque et se rend fréquemment en Inde pour continuer de recevoir à la source des enseignements plein de richesses.
Sensible aux énergies et à la puissance de l’invisible, Ella s’est également formée au Reiki puis à la Bioénergie.
Elle canalise et harmonise l’énergie dans ses soins et créations.
En 2024 elle se forme également à l’astrologie védique (Jyotish) pendant 2 mois en Inde auprès d’un maître Jyotishi himalayen.
Ella a à coeur de tenir un espace de reliance sacré, ancré, puissant et doux à la fois.
Le lieu
Une charmante demeure Béarnaise
La Metta Villa, nichée en pleine nature à Salies de Béarn, offre un environnement propice à la déconnexion et à la reconnexion avec soi-même. Ce cadre exceptionnel permet aux participantes de se ressourcer et de bénéficier des bienfaits d’un environnement paisible et inspirant.
Une salle douce et lumineuse de 100 m2 dans une construction récente en bois, ouvrant sur le parc. Une terrasse extérieure de 150 m2.
La piscine de 16 m de long permet la détente comme l’entrainement sportif. Le poolhouse est agrémenté d’un sauna, idéal pour la détente.
Les repas
Repas végétarien et gourmand préparé par notre chef Thomas. Il étudie la bio-naturopathie et veut apporter un autre regard sur ce que l’on mange.
https://www.instagram.com/thomaslensauvage/
Le verger et le jardin potager conçus selon le principe de la permaculture approvisionnent la cuisine de la Metta Villa en produits frais.
Les chambres
Chambres partagées avec deux lits simples. Une chambre partagée avec trois lits simples.
Tarifs
Groupe de 12 femmes maximum pour préserver la qualité de la transmission.
Ouvert à tous niveaux et âges
La pratique sera ajustable pour chacune.
Nul besoin d’expérience préalable, seulement de venir le coeur ouvert 💗
- Pour réserver: remplis ce questionnaire
Pour toute question, me contacter:
whatsapp: 06.83.05.69.05.
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