Nouvelle édition du Temple de Shakti : l’ancrage souverain.
Trois jours et deux nuits dans une magnifique demeure, dédiés à la rencontre de ton féminin sacré.
Après une année d’intégration et de silence en Inde, cette édition se focalise sur la stabilisation profonde du système nerveux et la souveraineté de l’être. Un espace-temps sacré pour ralentir, ressentir et s’apaiser, afin de revenir à un état de sécurité intérieure et de confiance profonde.
Cette retraite est une invitation à t’ouvrir à toi-même, à te rencontrer avec amour telle que tu es, sans masque ni performance, et à te laisser soutenir par la force du cercle de femmes.
Pendant ce weekend, je t’invite à déposer ce qui pèse, à écouter ton corps, ton souffle, tes émotions, et à te reconnecter à ton essence féminine, dans un cadre bienveillant, doux et sécurisant.
✨ L’intention de la retraite:
T’offrir un espace pour calmer le mental, réguler le système nerveux, retrouver une présence ancrée dans le corps, et cultiver un sentiment d’appartenance et de confiance – en toi et dans le lien aux autres.
Des enseignements et pratiques puissantes pour te libérer et te célébrer.
Cette retraite est une invitation à revenir à toi, à ton corps, à ton cœur, et à la puissance du lien entre femmes.
Shakti (sanskrit : शक्ति) est un terme qui signifie « pouvoir », « puissance », « force ». Dans l’hindouisme, ce mot désigne l’énergie féminine créatrice.
Cette retraite est une invitation à entrer et honorer son temple intérieur. Elle destinée aux femmes souhaitant renouer avec leur puissance féminine sacrée et sauvage, ainsi qu’avec la nature et son pouvoir de guérison. C’est l’occasion pour chacune de s’accorder un temps loin de la routine quotidienne pour se découvrir et (re)connecter à sa sagesse intérieure et son potentiel créateur illimité.
C’est aussi une invitation à s’ouvrir à la magie de la création en Soi. De son essence Shakti, l’énergie féminine primordiale. Se relier entre femmes pour aller à la rencontre de son féminin, de sa vulnérabilité, de sa sensualité, de sa puissance est un acte transformateur.
Je partagerai durant ce weekend des outils et pratiques puissants – transmis par différents enseignants et héritages (Védique, Tantra, Tao, pratiques somatiques, régulation du système nerveux) – pour révéler ta lumière, parcourir le chemin de la conscience et incarner l’essence divine qui habite en nous toutes.
Je vous guiderai à travers les différentes pratiques et temps d’échanges. Les matins jusqu’au brunch seront en silence pour te connecter davantage à ta sagesse intérieure.
Le programme sera adapté en fonction de la météo et de l’énergie du moment.
Un aperçu du programme:
Vendredi
17h: Arrivée
18h: Cercle d’ouverture & pratique
19h: Dîner
20h: Yagya (rituel du feu védique avec récitation de mantras)
Samedi
7h30 : Réveil en silence et thé/snack 8h: méditation
9h-11h : Kundalini Yoga
11h15-15h : Brunch et temps libre (marche en nature, sauna, journaling)
16h-18h30 : Danse en conscience (Tandava) et reliance à la nature
19h-20h : Dîner
20h: Pratiques somatiques pour se relier à son corps et rituel d’accueil de Soi.
Dimanche
8h: Réveil en silence et thé/snack
9h-11h: Kriya Yoga
11h30: Brunch
13h: Atelier créatif
15h: Cercle de clôture
16h: départ
Le programme peut être amené à changer. N’hésitez pas à me contacter pour toute question.
Guidance
Eglantine, surnommée Ella vous accompagnera le temps de cette immersion « Le temple de Shakti ».
Formée au Hatha, au Kundalini Yoga et au Kriya Yoga, Ella pratique le yoga depuis son adolescence, enseigne depuis 6 ans sur la côte basque et se rend fréquemment en Inde pour continuer de recevoir à la source des enseignements plein de richesses.
Sensible aux énergies et à la puissance de l’invisible, Ella s’est également formée en énergétique (Bioénergie).
Elle canalise et harmonise l’énergie dans ses soins et créations.
En 2024 elle se forme également à l’astrologie védique (Jyotish) pendant 2 mois en Inde auprès d’un maître Jyotishi himalayen.
Ella a à coeur de tenir un espace de reliance sacré, ancré, puissant et doux à la fois.
Le lieu
Une charmante demeure Béarnaise
La Metta Villa, nichée en pleine nature à Salies de Béarn, offre un environnement propice à la déconnexion et à la reconnexion avec soi-même. Ce cadre exceptionnel permet aux participantes de se ressourcer et de bénéficier des bienfaits d’un environnement paisible et inspirant.
Une salle douce et lumineuse de 100 m2 dans une construction récente en bois, ouvrant sur le parc. Une terrasse extérieure de 150 m2.
La piscine de 16 m de long permet la détente comme l’entrainement sportif. Le poolhouse est agrémenté d’un sauna, idéal pour la détente.
Les repas
Repas végétariens et gourmands préparés par notre pétillante cheffe Madame Eugénie.
https://www.instagram.com/madameugenie/
Le verger et le jardin potager conçus selon le principe de la permaculture approvisionnent en partie la cuisine de la Metta Villa en produits frais.
Les chambres
Chambres partagées avec deux lits simples. Une chambre partagée avec trois lits simples.
Tarifs
Groupe de 12 femmes maximum pour préserver la qualité de la transmission.
Ouvert à tous niveaux et âges
La pratique sera ajustable pour chacune.
Nul besoin d’expérience préalable, seulement de venir le coeur ouvert 💗
- Pour réserver: remplis ce questionnaire
Pour toute question, me contacter:
whatsapp: 06.83.05.69.05.
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